تاريخ النشر: 2017-06-18 | 14:51
تاريخ النشر: 2017-06-18 | 14:51
أمد / بيت لحم: نظمت دائرة العمل النسائي فرع بيت لحم بالتعاون مع مديرية الصحة محاضرة بعنوان رمضان والصحة في مسجد بيت فجار الكبير،تحدثت خلالها رئيس قسم التثيف الصحي ايمان معالي عن طرق الوقاية من العطش بتناول الخضار والفاكهة الطازجة لانها تحتوي على الماء والالياف فهي تبقى فترة طويلة في الامعاء مما يقلل من الاحساس بالعطش،وكذلك الاطعمة في وجبة الافطار كالتمر والحليب ومنتجاته والماء والبروتينات ( اللحوم والدجاج والسمك )،والشوربات والنشويات ( الارز ،الخبز) وتحدثت عن اعراض انخفاض السكر اثناء الصيام، والتعرق والفتور العام بالجسم ، وزيادة ضربات القلب، والشعور بالدورار والصداع مبينة طرق الوقاية والعلاج في هذه الحالات .
واضحت معالي اسباب الصداع في فترة الصيام منها الانقطاع عن تناول السوائل والمشروبات الساخنة وانخفاض مستوى السكر بالدم.
جميع الحقوق محفوظة لـ أمد للاعلام © 2007 - 2026
