تاريخ النشر: 2019-01-23 | 17:39
تاريخ النشر: 2019-01-23 | 17:39
أمد/ بيروت : قالت خبيرة التغذية فداء شاتيلا، إنَّ تناول القهوة قبل الفطار تُسبب مشاكل صحية مثل «قرحة المعدة»، مضيفًا أنَّ تناول القهوة يجب أنْ يأتي بعد وجبة الفطار بـ ساعتين.
وأضافت فداء، خلال لقائهاعلى قناة الغد، أن تناول القهوة يجب ألا يتعدى مرتين يوميًا، مشيرةً إلى أنَّ البن الأخضر مهم جداً في خفض نسب الوزن.
وأوضحت أنَّ القهوة تنشط الذاكرة إذا تمَّ تناولها بشكلٍ صحيح، مؤكدة أنَّ القهوة سريعة التحضير تحتوى على مواد مسرطنة.
وأشارت فداء، إلى أنَّ القهوة تكمن في تناول كميات مناسبة دون الإكثار من تناولها بشكل كبير.
باحثون وجدوا أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين بشكلٍ يجعلها منبها جيدا لشاربها، إلا أنها تحتوي أيضا على مواد تحفز إنتاج هرموني الكورتيزون والأدرينالين اللذين يؤديان لمشاكل نفسية حال استمرار فرزهما لفترة طويلة.
جميع الحقوق محفوظة لـ أمد للاعلام © 2007 - 2026
