تاريخ النشر: 2017-10-06 | 19:17
تاريخ النشر: 2017-10-06 | 19:17
أمد/ يسعى أغلب الاشخاص لاتباع نظام غذائي سليم للحفاظ على رشاقتهم أو لخسارة الوزن الزائد، ولكن القليل منهم يعتمد على الشاي الأسود للحصول على نتيجة مثالية.
وأظهرت دراسة علمية جديدة أن هذا المشروب يعزز عملية التمثيل الغذائي، ما يسهل عملية حرق الدهون، ولكن بشرط أن لا يضاف اليه سكر أو حليب، وأن لا يصار الى تناوله مع البسكويت أو الكعك.
وأكدت الدكتورة سوزان هانينغ في مقابلة مع "ذا صان" أن الشاي الأسود فيه جزيئات كبيرة تمتصها الأمعاء بشكل ضعيف، ما قد يشجع نمو البكتيريا المعوية المعززة لفقدان الوزن.
ولفتت إلى أن جزيئات المشروب الأسود تتعلق في الأمعاء الغليظة، وهذا قد يساعد على تعزيز نمو البكتيريا المفيدة والمشاركة في عملية التمثيل الغذائي.
وكشفت الأبحاث سابقاً عن أن ذلك يساعد على تمدد الأوعية الدموية، وهو الأمر الذي يؤدي إلى تحسين تدفق الدم، عندما يتم تناوله من دون الحليب، ويساعد في خسارة الوزن مع الوقت.
جميع الحقوق محفوظة لـ أمد للاعلام © 2007 - 2026
