أمد/ الثقة أساس كل علاقة فبدونها تنهار العلاقات وتنقطع الروابط، ولكن ليس من السهل أبدًا العثور على شخص جدير بالثقة، ولهذا إليك بعض العلامات التي تدل على أن الشخص جدير بثقتك ويمكن الاعتماد عليه مهما كان نوع علاقتكما، وفقًا لموقع "divineyouwellness"، وهى:-

- تشعر بالراحة عند التحدث معه

تشعر بالراحة عند التحدث مع هذا الشخص لأنك تعلم أنه لا يخفي عنك شيئًا أو يحاول التلاعب بك، لست مضطرًا لإخفاء أي شيء عنه، ويمكنك أن تكون منفتحًا وواثقًا بما يكفي لإجراء محادثة صادقة.

- يحترم حدودك

من المهم احترام حدود بعضكما البعض في جميع أنواع العلاقات فهذا أساس الترابط، مع تطور العلاقة يستمر كلاكما في الشعور بالراحة، من يتجاوز حدودك باستمرار لا يستحق الثقة لأنه يريد السيطرة عليك دون مراعاة احتياجاتك وراحتك، الأمر دائمًا يتعلق به وبحاجاته.

- يظهر التعاطف

هذا يظهر أن الشخص الآخر يفكر في الآخرين أيضًا وليس أنانيًا، حيث يظهر الشخص الجدير بالثقة اهتمامًا حقيقيًا عند حدوث أي مشكلة، كما أنه لا يتعدى على مساحتك الشخصية أو يخونك عندما تطلعه على أسرارك.

- يعامل الآخرين باحترام
طريقة حديثه عن الآخرين مهمة أيضًا لذا يجب عليك أخذ هذا الجانب بعين الاعتبار، قد يكشف هذا عن أي تناقضات في العلاقة أو مشاكل كامنة، الشخص الذي يسيء معاملة الآخرين قد لا يظهر حقيقته لك، وهو غير جدير بالثقة.

-  صادق حتى عندما يكون الأمر مؤلمًا

قد لا ترغب في سماع الحقيقة لأنها قد تؤلمك أحيانًا، مع ذلك هذا أفضل من البقاء مع شخص يكذب عليك من حين لآخر، فالشخص المستعد للصدق جدير بالثقة ما يتيح لك مناقشة أمور مثل مسيرته المهنية وأهدافه الشخصية وغيرها، وهذا الشخص محترم وصادق، يقول الحقيقة ولا يهدف إلى إيذائك بأي شكل من الأشكال لأنه يهتم بمصلحتك.

-  يثق بك

لا يمكنك البوح لشخصٍ دون الثقة به، فالأشخاص الجديرون بالثقة يريدون من يبوح لهم بأسرارهم مدركين أنهم قادرون على كتمانها، عندما يبوح لك شخص ما فأعلم أنه يثق بك ثقةً تامةً ويتوقع منك أن تبادله نفس الشعور. 

- أفعاله تتطابق مع أقواله

هذا أحد أهم مقاييس الثقة فبينما يبدو قول " أحبك" سهلاً فإن تنفيذه بالأفعال ليس كذلك، عندما يكون الشخص يتحدث فقط دون أن يلتزم بحديثه تصبح الثقة به مستحيلة، وينطبق الأمر نفسه على الوعود فمن لا يفي بها لا يستحق ثقتك فالكلمات لا معنى لها ما لم تدعم بالأفعال، يمكنك الإعتماد على من يفي بكلمته.

-  يحاسب نفسه
الأشخاص الجديرون بالثقة يعترفون بالخطأ ولا يحاولون تبرير أي خطأ، لا يلقون اللوم على من لا يستحقه، أفضل الناس يتحملون مسؤولية أخطائهم ويتحملون عواقب قراراتهم، يشعرون بالمسؤولية ليس فقط تجاهك وتجاه الآخرين بل والأهم من ذلك تجاه أنفسهم.